Университет гражданской защиты

Борьба с сезонным стрессом: в филиале ИППК прошел тренинг для женщин

Борьба с сезонным стрессом: в филиале ИППК прошел тренинг для женщин

Борьба с сезонным стрессом: в филиале ИППК прошел тренинг для женщин

Борьба с сезонным стрессом: в филиале ИППК прошел тренинг для женщин

Зима — время, когда на улице практически нет солнца, а на небе преимущественно серые и тяжёлые облака. И настроение у всех соответствующее: хочется укутаться в одеяло и спать. Для этой поры года человек чувствует хроническую усталость, появляется раздражительность и как следствие появляется депрессия. Нет сил рано вставать по утрам, быть в тонусе на работе, заниматься спортом, уделять внимание семье...

С целью создания положительной доброжелательной атмосферы, развития позитивных взаимоотношений и снятия психофизического напряжения первичной организацией филиала ИППК Университета гражданской защиты Союза женщин МЧС организовано проведение тренинга для женщин филиала: «Волшебная страна чувств».

В ходе тренинга проведена профилактика психологического здоровья женщин, снятие стресса, эмоционального и физического напряжения. Проведена дыхательная и звуковая гимнастика.

Завершилось мероприятие чаепитием с конфетами-сюрпризами.

Галерея

Факультеты и филиалы


300b94aea937aaf142edecdad2bc5e8c  

Календарь мероприятий

Апрель 2024

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 27 28
29 30 1 2 3 4 5